Фитнес-браслет представляет собой устройство, которое поможет отслеживать состояние здоровья как в повседневной жизни, так и во время тренировок. Он обладает различным функционалом, который зависит от модели и цены.
Чтобы максимально воспользоваться возможностями фитнес-браслета, необходимо синхронизировать его с смартфоном через Bluetooth и приложение (например, Mi Fitness для устройств Xiaomi). При выборе фитнес-браслета важно учитывать совместимость с операционной системой вашего смартфона (iOS или Android).
Основная функция браслета - шагомер, позволяющий отслеживать количество шагов за определенный период времени. Кроме того, современные фитнес-браслеты обладают множеством других полезных функций, например, отслеживание фаз сна для более комфортного пробуждения. Умный будильник может разбудить вас в оптимальное время.
При покупке фитнес-браслета важно помнить, что его необходимо носить постоянно, чтобы следить за своими достижениями. Водонепроницаемые модели позволяют заниматься плаванием, мыть руки, принимать душ без опасений, что устройство повредится.
