Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 7 имеет большой, изогнутый 2,5D AMOLED-дисплей с диагональю 1.62 дюйма (на 25% больше, чем в Xiaomi Mi Band 6), который занимает больше места на корпусе, отображая время, сообщения, вызовы, уведомления и спортивные данные более четко. Благодаря увеличенному дисплею, браслет поддерживает функцию Always-On Display, позволяющую отображать часы даже при заблокированном экране, иногда предоставляя другую полезную информацию.
Функция отслеживания качества сна и дыхания в Mi Band 7 анализирует сатурацию, качество дыхания во время сна, а также наблюдает за сердцебиением с помощью встроенного биодатчика PPG. Браслет может отслеживать 120 видов активностей, включая различные виды спорта, что подходит как для спортсменов, так и для здоровых людей. Xiaomi Mi Band 7 обладает водонепроницаемостью до 5 атмосфер, что делает его идеальным для плавания и даже для любителей погружений. Также его можно использовать в душе или под дождем. Браслет способен отслеживать 3 вида плавания. Одного заряда батареи хватит на 15 дней стандартной работы или на 9 дней при активном использовании.